Rigoberto Reyes- Qué estoy haciendo para mantener mi longevidad –

En nuestra tertulia de los jueves tenida el 12 de Marzo, nos pusimos de acuerdo para conversar sobre la forma como cada uno estaba viviendo su longevidad. Costumbres, procedimientos, rutinas, aprendizajes, resultados, fue lo que compartimos, con mucha riqueza, respetando y admirando siempre nuestra diversidad. Hoy te presentamos el aporte de Rigoberto Reyes…

Haz click aquí para disfrutar del video: https://youtu.be/Pxpopv8TrXM

Exjesuitas en tertulia- 12 de Marzo, 2026

¿Qué estoy haciendo para mantener la longevidad?

Mis claves.

1.- Mi gran conclusión ha sido que el vivir en pareja, y para ser más específico, con una buena pareja, es el mejor aliciente para querer seguir viviendo. Tomando el imprescindible tinto mañanero en compañía de alguien que me controvierte, me alegra, me discute, incluyendo el chismecito.

2.- También he de incluir que el vivir en Paipa, Boyacá, me permite apreciar la naturaleza, el paisaje, los cambios permanentes del entorno y, sobre todo, la tranquilidad que contagia el campo. El lento pero continuo crecimiento de la naturaleza me recuerda que la vida continúa.

3.- Tener el privilegio de pertenecer a este grupo de exjesuitas y a otro de amigos y compañeros de colegio con los cuales nos reunimos semanalmente, alimentamos y generamos variedad de inquietudes por muchos temas, que además me hacen sentir vigente y con la curiosidad propia de lo que ocurre en el mundo.

4.- Hacer ejercicio al menos 4 veces a la semana por unos 45’, montando en bicicleta o caminando por el vecindario me da energía.  

5.-Todos los días estudio inglés unos 20’, para confirmar que como dice el refrán” loro viejo no aprende a hablar”, sin embargo, me permite ejercitar el cerebro.

6.-He adquirido el hobbie de la cocina, lo disfruto y gozo, además de ver que mis comensales lo aprecian.

7.- Y aunque no logro viajar con tanta frecuencia como quisiera, indudablemente un viaje irrumpe en la rutina, lo cual me genera muchas expectativas y deseos de conocer nuevas culturas, costumbres y comidas. 

8.-Mantener amistades con algunos amigos y/o vecinos con los cuales nos reunimos frecuentemente para hablar de la vida y de la política nacional, me recuerda lo agradable de escuchar diferentes puntos de vista, además de la necesidad de desarrollar la tolerancia. La vejez nos muestra la variedad de percepciones y vivencias de cada uno.  

9.- La política (he colaborado con Sergio Fajardo ) y la lectura de libros ocupa el resto de mi tiempo libre.

Rigoberto Reyes

Marzo, 2026